劍岳、立山連峰縱走＋白馬三山縱走＋名古屋旅遊九日行
20260922～30 紀錄：陳生
第五天：雷鳥莊、御庫裏池、室堂、信濃大町駅、白馬駅
一、日期：2026年09月26日星期六
天氣：小雨（寒冷）
行程路線：
地獄谷展望台，H2410m→御庫裏池，H2406m→
室堂平，H2450m→室堂駅，H2450m。
二、 目的：劍岳、立山縱走／黑部大眾交通
三、 參加人員：陳生等2人／自助行
四、 類別等級： B行程 ∕ 約1.4公里
五、 爬升高度：最高高度2448m、最低高度2389m
六、 總 爬 升：90m、總 下 降：47m
七、 全程時間：00：44【09：40～10：24】
移動時間00：33
靜止時間00：11
車程路線：
l 立山隧道電氣巴士：室堂駅→大觀峰駅。
l 立山空中纜車：大觀峰駅→黑部平駅。
l 黑部登山纜車：黑部平駅→黑部湖駅。
l 關東隧道電氣巴士：黑部水庫駅→扇澤駅。
l 巴士：扇澤駅→信濃大町駅。
陳生行程記述文字檔：
第五天：雷鳥莊、御庫裏池、室堂、信濃大町駅、白馬駅.docx
行程記述：
07：15 經一夜的好眠於06：45起床，若非因雷鳥莊早餐於
08：00結束，否則可一覺到八點才起床！盥洗後於
07：15進餐廳享用豐盛自助早餐，然大部分山友已
用餐完畢了！
09：39 餐後收拾烘乾的衣褲及裝備後，大部分山友都已陸續
離開，我倆趁時間還早在交誼廳打發時間，因外面持
續下著雨！於09：00Check
out後於09：39穿雨衣出
「雷鳥莊」往「室堂駅」回程。
09：57 雖外面下雨又寒冷，卻澆不熄登山客的熱絡，一路上
都是登山客及遊客川流不息，全因室堂圈谷的秋季限
定版紅、黃葉佈滿了滿坑滿谷，太絕美了！筆者也被
深深吸引著！過「血之池」後，上抵「地獄谷展望台」
，雖好景但其硫磺味太撲鼻，讓人受不了！
10：05 過「環池步道岔」有指標，取右岔步道即經「秘庫
池溫泉」後，取照後續下行抵「御庫裏池平台」是觀
賞「御庫裏池」最佳景點，其對面有步道下往「地獄
谷」已封閉禁行。
堂駅」前行。
10：45往「大觀峰駅」的立山隧道電氣巴士。
搭立山空中纜車下到「黑部平駅」，因仍有時間搭
11：30黑部登山纜車，即獨自跑到樓頂「黑部平展
望台」，但仍下著小雨，否則可更清晰觀賞立山空中
纜車運行及後立山連峰之「針ノ木岳」各山岳！
影片：立山空中纜車
，於壩頂左右側觀賞黑部湖及今日特有水庫洩洪場景
，雖不很壯觀但很有景！
12：21 很幸運趕上12：05關東隧道電氣巴士，下到「扇澤
駅」，出車站也搭上12：30往信濃大町之市區巴士。
13：02 車行順暢抵「信濃大町駅」前一站牌下車，因尚有時
間及往「白馬駅」15：16班次區間車（班次很少），
尚有兩個多小時，即先到附近吃午餐後，再次到澡堂
泡澡，很舒服！
次區間車往「白馬駅」，車窗外的金黃色稻米美不勝
收！
下班前寄存小背包（一日500日圓計四天）。
16：10 再步行即抵今晚住宿的白馬Hakuba share民宿，民宿
還給每人一杯迎賓酒寄存，其2人房間尚可，有共
用盥洗室及廚房用餐區可烹煮！
17：10 再步行到附近超市購買晚餐及明日早、午餐點與水果。
18：20 回到Hakuba share民宿在接待廳喝迎賓紅酒並用Uber
預定明早06：20計程車往「姆池高原纜車站」後，
再回到廚房烹煮晚餐，也結束第五天行程。
1. 今日行程屬於非常輕鬆（步行約1.4K＋搭車與泡澡），尤其
在「雷鳥莊」睡到早餐差點趕不上，餐後休憩到09：40才
離開，2日縱走行程的疲累完全消除一空！
2. 由室堂駅→信濃大町駅，需轉換不同五種車型，因筆者算
準每車班時間點，於沿途不影響拍照取景，在完全沒有脫
班次轉車下，花約2小時17分（10：45→13：02）即回抵
「信濃大町駅」，才有時間於市區吃午餐，又再度第二次到
當地澡堂泡澡（價位很廉價）！
全部照片：
GPS航跡檔：